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游泳装备定制
游泳馆设施通常包括标准游泳池、更衣室、淋浴间、洗浴设施、安全设备等。
游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。
游泳馆提供泳衣,您还需要自备泳镜、泳帽等个人用品。
即便不会游泳,也可以参与游泳课程学习,教练会提供有效的安全教学,并根据个人情况调整训练计划。